в процессе отжима из кедровых орехов выделяются излишки масла, поэтому калорийность шрота существенно ниже,
чем у очищенных ядер:
430 ккал против 680 ккал на 100 г орехов
польза жмыха кедрового ореха обусловлена содержанием:
витаминов – В, К, С, Е, РР
элементов – калий, натрий,
медь, магний, фосфор, цинк и др.
аминокислот – аланин, аргинин, лейцин и др.
жирных кислот – олеиновая,
пальмитиновая, линолевая и др.